Prožijte dva intenzivní víkendy a staňte se Učitelem dětské jógy! 
Víkendy Vám přinesou praktický nácvik základních jógových pozic, seznámení se s některými z dýchacích technik a inspirativní jógovou literaturou.

„Staňte se učitelem dětské jógy!“

Zcela určitě důkladně rozproudíte svoji energii, zažijete pořádnou dávku relaxace a uvolnění těla i mysli. Poznáte základní principy práce s dětmi mladšího školního věku a naučíte se krátké jógové rozcvičky, které lze realizovat s dětmi v družině.

Tento kurz kombinuje teoretické učení s praktickými cvičeními a kreativními aktivitami, které jsou zaměřené na komplexní rozvoj dětí v mateřských školách. V průběhu dvou víkendových setkání budou účastníci seznámeni s základy jógy pro děti, včetně jógových pozic, dýchacích technik a sestavování jógových pohádek.

Každé setkání bude rozděleno na teoretickou část, kde se účastníci dozví více o principu jógy pro děti, včetně jejích výhod pro fyzické a psychické zdraví. Následně budou následovat praktické cvičení, během kterého se účastníci naučí konkrétní jógové pozice a dýchací techniky, které mohou s dětmi praktikovat.

Součástí kurzu budou také kreativní aktivity spojené se sestavováním jógových pohádek, které budou sloužit k podpoře představivosti a emocionálního uvolnění dětí. Účastníci obdrží skripta, do kterých si budou moci zaznamenávat své pocity, myšlenky a postřehy z jednotlivých částí kurzu, což jim pomůže lépe porozumět svým reakcím a přizpůsobit svou pedagogickou praxi potřebám dětí.

Tento kurz je určen pedagogům v mateřských školách, kteří chtějí pracovat komplexně s dětmi, tj. trénovat jejich fyzickou i psychickou odolnost, budovat dobré sociální vztahy a pomáhat dětem poznávat a zvládat své emoce. Jejich účast na kurzu pomůže posílit jejich pedagogické dovednosti a přispěje k lepšímu rozvoji dětí v jejich péči.

1. Pochopení významu jógy pro správný psychomotorický vývoj dítěte: Účastníci budou seznámeni s vědeckými důkazy a teoretickými základy, které podporují význam jógy pro rozvoj dětského mozku, nervového systému a psychomotorických dovedností. Porozumění této problematice jim pomůže lépe rozumět potřebám dětí a způsobům, jak jim pomoci při jejich komplexním rozvoji.
2. Seznámení se se základními principy jógy: Účastníci získají povědomí o základních principech jógy, jako je vědomí dechu, uvolnění těla a myšlenek, koncentrace a harmonie. Tyto principy budou sloužit jako základ pro praktickou část kurzu.
3. Naučení se základních jógových pozic a technik dýchání: Během praktických cvičení se účastníci naučí základní jógové pozice, které jsou přizpůsobeny dětem, a techniky dýchání, které mohou použít pro uklidnění a zlepšení koncentrace dětí. Tyto dovednosti jsou klíčové pro efektivní provádění jógy s dětmi.
4. Seznámení se s postupy tvoření jógové pohádky: Účastníci budou prováděni procesem tvorby jógové pohádky, která kombinuje jógové pozice, dýchací techniky a příběhové prvky. Tato kreativní aktivita pomůže dětem lépe porozumět jógovým cvičením a zapojí jejich představivost.
5. Umění využívat pomůcky a hudbu při jógových chvílích: Účastníci se naučí, jak efektivně využívat různé pomůcky, jako jsou jóga maty, míčky nebo pomůcky na uvolnění, a jak integrovat hudbu do jógy pro děti. Tato variabilita pomůže udržet cvičení zajímavé a podpoří dětskou motivaci a angažovanost.

Celkově bude kurz poskytovat pedagogům v mateřských školách pevný základ pro efektivní a komplexní práci s dětmi, která bude podporovat jejich fyzický, emocionální a sociální rozvoj.